カテゴリー:ニンニク健康法
筋肉痛解消に効果的なにんにくクリームマッサージ

まず初めに、打ち身と筋肉痛についての基礎知識。 打ち身をした場合、 皮膚の表面の損傷はたいしたことがなくても、 中の筋肉組織は炎症を起こしていることが多く、 痛みを感じる。 これは、ぶつかったショックで…
詳細を見るにんにく風呂でアトピーなどのアレルギー症状が改善する

アトピーというのはギリシア語から来た言葉で、 「奇妙な」とか「不思議な」病気という意味。 一般的にアトピー性皮膚炎として知られている。 子供の肘や膝など、関節部位の皮膚が厚くなり、 激しいかゆみを伴う頑固…
詳細を見る疲労回復に効くニンニクでスタミナをつける

「6割を超える大人が、 肉体的な疲労と体力の衰えを感じている」 総理府が行った「体力・スポーツに関する世論調査」でも、 現代人の疲れた顔がくっきりと浮き彫りにされている。 疲労には、肉体的な疲労と精神的な…
詳細を見るビタミンB1効果を上げるニンニク主成分アリシンの働き

現在までに解明されているニンニクの 主な薬効成分の一つに”アリシン”がある。 しかしアリシンは、そのままニンニクの中に 含まれているわけではない。 簡単に説明すると、生のニンニクの中は、 アイリンという…
詳細を見る無臭成分のスコルジニンが実はニンニクの主役?

健康食品あるいは保健ツールとして、 このところニンニクに対する評価は急上昇している。 ニンニクに関する新しい研究が次々と報告され、 健康雑誌には毎号のようにニンニクの特集が組まれている。 これと歩調を合わせるかのように、 …
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