正しい健康知識を身につけ、豊かな人生を送る。

カテゴリー:ニンニク健康法

筋肉痛解消に効果的なにんにくクリームマッサージ

まず初めに、打ち身と筋肉痛についての基礎知識。 打ち身をした場合、 皮膚の表面の損傷はたいしたことがなくても、 中の筋肉組織は炎症を起こしていることが多く、 痛みを感じる。 これは、ぶつかったショックで…

詳細を見る

にんにく風呂でアトピーなどのアレルギー症状が改善する

アトピーというのはギリシア語から来た言葉で、 「奇妙な」とか「不思議な」病気という意味。 一般的にアトピー性皮膚炎として知られている。 子供の肘や膝など、関節部位の皮膚が厚くなり、 激しいかゆみを伴う頑固…

詳細を見る

疲労回復に効くニンニクでスタミナをつける

「6割を超える大人が、 肉体的な疲労と体力の衰えを感じている」 総理府が行った「体力・スポーツに関する世論調査」でも、 現代人の疲れた顔がくっきりと浮き彫りにされている。 疲労には、肉体的な疲労と精神的な…

詳細を見る

ビタミンB1効果を上げるニンニク主成分アリシンの働き

現在までに解明されているニンニクの 主な薬効成分の一つに”アリシン”がある。 しかしアリシンは、そのままニンニクの中に 含まれているわけではない。 簡単に説明すると、生のニンニクの中は、 アイリンという…

詳細を見る

無臭成分のスコルジニンが実はニンニクの主役?

健康食品あるいは保健ツールとして、 このところニンニクに対する評価は急上昇している。 ニンニクに関する新しい研究が次々と報告され、 健康雑誌には毎号のようにニンニクの特集が組まれている。 これと歩調を合わせるかのように、 …

詳細を見る

ブログを書いている人


profile

トモ(30代半ば♂)

20代後半からボディセラピストとして活動。様々な健康学をシェアするため、当ブログを始める。

しかし30代で自らが皮膚病を患い、医者も治すことができず苦しめられる。その後、ある型破りの長寿健康法に出会い実践したところ、3ヶ月後にほぼ完治。

現在は、このブログ内で書かれているような断片的な知識は全て捨て、その希少でシンプルな世界唯一の長寿健康法のみを学び実践することで、風邪さえも無縁な健康生活を送っている。


スポンサードリンク